068 沙包该怎么打？

068 沙包该怎么打？ (第2/2页)

打完电话杜若就开始切切牛肉，搞锅底了，杜若这些天天天吃炖牛肉，所以晚上的火锅就一个清汤锅底，烧点水放两片姜就算完事，剩下的就是将牛肉给切薄片，再搞个味碟就算可以了。
　　
　　“诶？你不是那个谁嘛？站这干嘛？进来坐呗。”
　　
　　杨晨光拎着些蔬菜水果的，来的时候正好看到强子站在院子门口发愣，索性打了声招呼，让对方进去再说。
　　
　　强子也没多解释，低着头，跟在后边进了院子。
　　
　　“马上就好，水烧开了就能吃。”
　　
　　这时候正好杜若端着牛肉和火锅炉子走了出来，院子里作为遮阳伞什么的都有，坐在外面吃更舒服。
　　
　　“杜老板～”
　　
　　强子悻悻的走了过来，也不知道该怎么说，喊了一句就没再说话。
　　
　　“你还在啊，那一起吃点吧。”
　　
　　杜若本以为对方已经离开了的，现在看到倒是还有些意外，不过只要是对方不说拜师的事情，其他的杜若都没所谓。
　　
　　“不用，我吃了早餐的。”
　　
　　强子勉强露出微笑拒绝了，这大早上的吃火锅，他有些不习惯，但是又不甘心就这么走了。
　　
　　“你这样吧，这水还得煮一会才开，趁这个时间有什么你就问，拜师的事情就不要开口，我不收。”
　　
　　杜若见强子不说话，于是开口说了一句，一旁的杨晨光也看出两人有话要说，拿着蔬菜进了厨房。
　　
　　“杜老板，我还是想学，怎么办？”
　　
　　强子低着头，声音不大，但是里面的不甘却很明显，以前他就对武术的好奇，花钱到处拜师，现在见到了真功夫，更没理由放弃了。
　　
　　“现在法治社会了，都是练套路为主，网上的教学视频也是大把，你随便找点学着就可以了，太极八极形意都大把的视频，你照着练就行，这样吧，我教你一点东西，也算你没白来了。”
　　
　　杜若给了强子一点建议，然后看对方不是很甘心，想了想之后决定教他一点。
　　
　　“真的？”
　　
　　“过来吧，这个沙包，你拍打试试。”
　　
　　杜若带着杜若来到院子另外一边放各种器材的地方，指着凳子上的一个沙包示意对方拍打一下试试，沙包是放在高凳子上的，杜若平时就站着拍打，强子和杜若差不多的身高拍打起来也不用扎马步之类的。
　　
　　“好。”
　　
　　强子来到沙包面前，应该是为了表现，抡起胳膊，用足了劲，就这样拍了下去“砰！”的一声，声音还挺大。
　　
　　“停，不用这么大力，轻一点，自己调整力道，但是拍上去不能感觉到痛和不舒服，轻轻拍打就行，怎么舒服怎么来。”
　　
　　杜若叫停，然后让对方重新开始。
　　
　　强子也很听话，什么都不问，杜若说什么他就做什么。
　　
　　“拍打沙包是所有拳法和掌法类的基本功，你用拳，用掌，用手臂，甚至用脚踢都行，但是一定要注意力道，力道要轻，要感觉到舒服，因为…”